VTGYM logo
VTGYM text logo

KOMPLEXNÍ SPORTOVNÍ CENTRUM

VTGYM logo

O NÁS

VT GYM – jedinečný koncept, který vznikl propojením fyzioterapie přímo se samotným gymem s několika sportovními odvětvími pod jednou střechou. Na ploše 800 m² nabídne klientům zázemí pro funkční trénink, kalisteniku neboli cvičení s vlastní váhou těla, fitness a kardio zónu, strečink zónu, aerobní aktivity, vzpírání & powerlifting zónu, strongman doplňky, oddělený sál s projektorem pro individuální i skupinové lekce a fyzio sál pohybové diagnostiky, kompenzace, prevence a masáží vedený zkušeným fyzioterapeutem. Prostorný bar s příjemnou obsluhou, kde si budete moci vybrat z široké nabídky vyživových doplňků a nápojů a s ním spojené pohodlné posezení.

VT GYM je nové sportovní centrum zdravého pohybu v Praze-Kbelích. Svazující smluvní závazky jsme nahradili nezávaznou platbou. Dáváme přednost kvalitě, zaměřujeme se nejen na vzdělávání široké veřejnosti, ale i sportovců a trenérů různých odvětví formou seminářů, kurzů a to ve spolupráci s nejlepšími vzdělávacími centry v ČR. Jsme funkční, výjimečně vybavený gym a klientům nabízíme námi vyškolené trenéry pro komplexní sportovní péči. U nás si přijdete na své nejen Vy, zkušení sportovci, ale i všichni ostatní, kteří si přijdou zacvičit, odreagovat se od všedních starostí aby užitečně strávili svůj volný čas.

Věřím, že v novém VT GYM centru strávíte mnoho hezkých chvil a že Vaše odhodlání a motivace k pravidelnému cvičení se setká s Vaším osobním úspěchem. K tomu Vám přeji mnoho úspěchů. Tomáš Vágner, majitel VT GYM Complex, s. r. o.

VT GYM

Instagram feed

Facebook feed

VT GYM - Youtube Channel

SLEDUJTE NÁŠ YOUTUBE KANÁL

VT GYM

HODNOCENÍ KLIENTŮ

VT GYM -

"Konečně gym, který jsem dlouho hledal, především oceňuji dohled a spojení s fyzioterapeutem. Tohle je něco výjimečného!"

Petr Polívka

HODNOCENÍ KLIENTŮ

VT GYM -

"Opravdu super komplexní gym s rozsáhlými prvky workoutu, vzpěračskou zónou a fyzioterapeutickým centrem. Doporučuji."

Josef Tarič

HODNOCENÍ KLIENTŮ

VT GYM -

"Po všech stránkách super. Zde si najde zázemí opravdu každý, velmi pestrý výběr možností ! To prostě musíš vidět na vlastní oči :)"

Lukáš Postránecký

HODNOCENÍ KLIENTŮ

VT GYM -

"Trénink ve zbrusu novém VT GYM byl vážně super. Musím říct že si tady každý najde opravdu to svoje. Hrazdy, bradla, činky, osy, pneu, kruhy, medicinbaly, stroje, kardio, zrcadla a spoustu dalších věcí. Držím palce a přeji hlavně ať to šlape. Určitě stojí za to přijít si tam zacvičit."

Vojtěch Holý

HODNOCENÍ KLIENTŮ

VT GYM -

"Top gym, dá se dělat vše, super atmosféra, super lidi... co více si přát!"

Petr Lešák

VT GYM -

PODPORUJEME PLATEBNÍ KARTY

VT GYM -
VT GYM -
VT GYM -
VT GYM -
VT GYM -

SLUŽBY

ČLENSTVÍ A VÝHODY

Bez závazků a smluv

FUNKČNÍ DIAGNOSTIKA

Zjištění dysbalancí

Pohybové stereotypy

Držení těla

ŘEŠENÍ ZJIŠTĚNÝCH PROBLÉMŮ A JEJICH PREVENCE

Speciální cviky na dysbalanční svalové partie

SESTAVENÍ TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ

Kondiční

Silové

Redukční

VEDENÉ OSOBNÍ TRÉNINKY ČI SKUPINOVÉ LEKCE A KURZY

Možnost sebevzdělávání

KONTROLA A DOPORUČENÍ OD SPECIALISTŮ

Posouvání vlastních možností a hranic

CENÍK

NEOMEZENÝ VSTUP

160,-

*130,-

*studenti, ZTP a bezpečnostní složky

Lze zakoupit na recepci

MĚSÍC

1 200,-

*960,-

*studenti, ZTP a bezpečnostní složky

6 MĚSÍCŮ

6 600,-

*5 280,-

*studenti, ZTP a bezpečnostní složky

12 MĚSÍCŮ

12 000,-

*9 600,-

*studenti, ZTP a bezpečnostní složky

V rámci zakoupení jakékoliv členské permanentky, nabízíme jednou ročně funkční diagnostiku pro zjištění dysbalancí pohybového aparátu a následné doporučení, řešení či spolupráci s našimi trenéry.

NAŠE KURZY

VT GYM - Kurz Stojka

STOJKA - začátečníci

Kurz bude probíhat v Multifunkčním sále VT GYM, bez bot a zaměříme se na správný rozsah svalů a mobilitu daných kloubů, díky kterému zvýšíme předpoklad ke správnému technickému provedení stoje na rukou...

1 500,-

VT GYM - Kurz pattern

STOJKA - začátečníci

Každý čtvrtek 19:15 - 20:45

1.11., 8.11., 15.11., 22.11.

Cena: 1500,- / osoba

CO JE OBSAHEM

Kurz bude probíhat v Multifunkčním sále VT GYM, bez bot a zaměříme se na správný rozsah svalů a mobilitu daných kloubů, díky kterému zvýšíme předpoklad ke správnému technickému provedení stoje na rukou.


Vysvětlíme si základy stojky, průpravné cvičení, technické proporce těla, zapojení svalových řetězců celého těla v pohybech.

CO POTŘEBUJETE

  • Sešit na poznámky
  • Propisku
  • Sportovní pohodlné oblečení
  • Telefon na natočení potřebných záběrů
  • Hlavně dobrou náladu a cílevědomost

CO SE NAUČÍTE

Kurz nebude pouze o neustálém balancování a cvičení, ale o pochopení technických proporcích daného cviku a stát se sám soběstačný v cestě za tímto cvikem.


Ukážeme si dané silové a strečinkové průpravy a vysvětlíme motorické držení těla. Po absolvování toho měsíčního kurzu, by se měl každý klient stát soběstačný sám sobě v tréninkové cestě za stojem na rukou.


Kurz není nijak věkově ani dovednostně omezen.

LEKTOREM DNE JE

Petr Skokan, osobní trenér, akreditovaný lektor kalisteniky / terapeut a mistr ČR ve Street Workoutu od 75kg.


VT GYM -

VZPÍRÁNÍ LEVEL 1

Na kurzu se seznámíte se základními vzpěračskými technikami, tréninkovými postupy a doplňkovými cviky potřebnými pro vzpírání. Kurz je úvodem do tohoto sportu,...

1 500,-

VT GYM -

VZPÍRÁNÍ LEVEL I.

Neděle 18:00 - 19:30

28.10., 4.11., 11.11., 18.11.

Cena: 1500,- / osoba

Základní kurz vzpírání je určen začátečníkům. Seznámíme se na něm s technikou TRHU i NADHOZU od úplných základů.

CO JE OBSAHEM

Na kurzu se seznámíme se základními vzpěračskými technikami, tréninkovými postupy a doplňkovými cviky potřebnými pro vzpírání. Kurz je úvodem do tohoto sportu. Na čtyřech trénincích z Vás „vzpěrače” bohužel neuděláme, ale určitě si vyzkoušíte, jestli se tomuto sportu budete chtít nadále věnovat a jak na to! :)

CO POTŘEBUJETE

Mít zkušenosti s pohybem, aktivně cvičit, sportovat. Zkušenost se silovým sportem není podmínkou.

CO SE NAUČÍTE

  • Základní techniku trhu a nadhozu
  • Tréninkové drily a komplexy
  • Doplňkové silové cviky
  • Cvičení k získání/zlepšení potřebné mobility

V návaznosti na tento kurz bude probíhat VZPÍRÁNÍ LEVEL II.

LEKTOREM DNE JE

Trenérka Bc. Barbora Dubnická, trenérka funkčních tréninků a vzpírání ve VT GYM.


VT GYM - Basic Kurz

BASIC KURZ

Na kurzu se naučíte základní pohyby i cviky užitečné nejen pro trénink, ale i pro život. Jak a proč je cvičíme, jak se k tomu dopracovat, jak je modifikovat, jak na nich dál stavět a další...

1 300,-

VT GYM -

BASIC KURZ

Čtvrtek 19:15 - 20:45

8.11., 15.11., 22.11., 29.11.

Cena: 1 300,- / osoba

Během čtyř po sobě jdoucích tréninků se naučíte základním cvikům, které ke svým prvním krokům ve VT gymu potřebujete!

CO JE OBSAHEM

Na kurzu se naučíte základní pohyby i cviky užitečné nejen pro trénink, ale i pro život. Jak a proč je cvičíme, jak se k tomu dopracovat, jak je modifikovat, jak na nich dál stavět a další.


CO ZAŽIJETE

  • Dřep, výpady, wall balls, thrusters
  • Podpor a vzpor ležmo, hollowrock
  • Klik, angličák
  • Stoj na rukou, HSPU
  • Hrazda, shyb, toes to bars
  • Kettlebell swing, SDL, Turkish get ups
  • Švihadlo
  • A mnoho dalšího!

LEKTOREM DNE JE

Trenérka Bc. Barbora Dubnická, trenérka funkčních tréninků a vzpírání ve VT GYM.


Přijďte se přesvědčit o tom, že nejlépe se dá stavět na pevných základech, ať už se věnujete jakémukoliv sportu, nebo se cvičením úplně začínáte. Vyzkoušíme a otestujeme mobilitu, sílu i vytrvalost. Seznámíme se společně s gymem a jeho pestrým vybavením.


KURZY OD FITNESS INSTITUT

Již proběhlo
VT GYM - KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

Náplní tohoto semináře je seznámení účastníků s problematikou kompenzačního cvičení nejen u silového nebo vytrvalostního tréninku, ale i v rámci kompenzace zatížení vznikajícího v rámci běžné denní pracovní činnosti. Důraz bude také kladen na rozebrání ...

1 500,-

Již proběhlo
VT GYM - CORE III. - MYŠLENKOU K POHYBU

CORE III. - MYŠLENKOU K POHYBU

Rozdil mezi cvikem a pohybem. Část dne bude probíhat v posilovně na strojích. Budeme se zabývat otázkou Jak myšlenkou k pohybu propojíme celé tělo vždy od chodidla až po dlaň? Jak tímto nastavením můžeme získat lepší stabilitu, sílu, flexibilitu? ...

1 500,-

Již proběhlo
VT GYM - MOBILITA I. - STABILITA, SÍLA

MOBILITA I. - STABILITA, SÍLA

Základní vědomosti o tom, co je to mobilita/stabilita a jak jednotlivé složky rozvíjet. Ukážete si praktické cvičení a ukázky, které můžete používat poté sami se sebou či se svými klienty. Bude se pracovat také s pomůckami, jako například rollery, ...

1 500,-

Již proběhlo
VT GYM - FUNKČNÍ TRÉNINK

FUNKČNÍ TRÉNINK

Základem kurzu je nemalý zásobník cviků, které je vhodné do běžného funkčního tréninku zařadit, obohacený o zdůvodnění, co daný cvik činí funkčním. Důraz je kladen především na správné provedení cviků. Jedině správnou technikou zajistíte, aby byl cvik ...

1 500,-

Již proběhlo
VT GYM -

CORE I. - Aktivace, dech, sed, stoj

Na semináři se dozvíte základní anatomické rozdělení hlubokého stabilizačního systému. Vše bude doprovázeno praktickými ukázkami a nácviky v základních pozicích, které vychází z vývojové kineziologie s co nejideálnější aktivací CORE, a to několika způsoby,...

1 500,-

Již proběhlo
VT GYM -

Úvod do vzpěračských technik

Během dne se seznámíte se základními technikami vzpírání. Od provedení mrtvého tahu, dřepu až po přemístění, výraz a trh. Součástí je i optimální rozcvičení a kompenzační cvičení výhodné právě pro vzpírání...

1 500,-

Již proběhlo
VT GYM - CORE II. - CHODIDLO, DLAŇ, DŘEP, CHŮZE

CORE II. - CHODIDLO, DLAŇ, DŘEP, CHŮZE

Budeme probírat anatomické rozdělení všech vrstev svalů středu těla a jejich propojení s končetinami spirálními dráhami. Hlavní část dne bude zaměřena na chodidla - na funkční nastavení klenby příčné i podélné, zlepšení funkce práce prstů, ...

1 500,-

VEDENÍ

Tomáš Vágner

Majitel a zakladatel

HLAVNÍ FYZIOTERAPEUT

Mgr. Michal Šaroch

Fyzioterapeut Sparta Praha

OSOBNÍ TRENÉŘI

Bohuslav Puchala

Osobní trenér a výživový poradce

Petr Skokan

Osobní trenér a terapeut

Bára Dubnická

Osobní trenérka

Daniel Koždoň

Osobní trenér

Jakub Enžl

Osobní trenér

Jonáš Petřík

Osobní trenér

Klára Vomáčková (Kaňová)

Fyzioterapeutka a osobní trenérka

INSTRUKTOŘI SKUPINOVÝCH LEKCÍ

Pavlína Ottová

Instruktorka skupinových lekcí

Lenka Čechurová

Instruktorka skupinových lekcí jógy

Tereza Jízdná

Instruktorka skupinových lekcí

RECEPČNÍ

Daniel Koždoň

Recepční

Tereza Jízdná

Recepční

NAŠI SPORTOVCI

Zdeněk Mühlhauser

Strongman - Czech the Mountain

Adriana Vašutová

Bikini Fitness

Sebastian Gunčík

Men's Physique IFBB PRO

VT GYM - Recepce

KONTAKT

OTEVÍRACÍ DOBA

PO - PÁ | 7:00 - 22:00

SO - NE | 9:00 - 20:00

PARKOVÁNÍ

Parkování je možné v areálu

NEJBLIŽŠÍ METRO

Letňany - konečná zastávka

Linka C - červená

NEJBLIŽŠÍ AUTOBUS

Zastávka Huntířovská

185, 302, 375, 376, 378

NAPIŠTE NÁM

Váš E-mail byl úspěšně odeslán.

VTGYM logo