VT GYM logo
VT GYM text logo

KOMPLEXNÍ SPORTOVNÍ CENTRUM

VT GYM logo

O NÁS

VT GYM – jedinečný koncept, který vznikl propojením fyzioterapie přímo se samotným gymem s několika sportovními odvětvími pod jednou střechou. Na ploše 800 m² nabídne klientům zázemí pro funkční trénink, kalisteniku neboli cvičení s vlastní váhou těla, fitness a kardio zónu, strečink zónu, aerobní aktivity, vzpírání & powerlifting zónu, strongman doplňky, oddělený sál s projektorem pro individuální i skupinové lekce a fyzio sál pohybové diagnostiky, kompenzace, prevence a masáží vedený zkušeným fyzioterapeutem. Prostorný bar s příjemnou obsluhou, kde si budete moci vybrat z široké nabídky vyživových doplňků a nápojů a s ním spojené pohodlné posezení.

VT GYM je nové sportovní centrum zdravého pohybu v Praze-Kbelích. Svazující smluvní závazky jsme nahradili nezávaznou platbou. Dáváme přednost kvalitě, zaměřujeme se nejen na vzdělávání široké veřejnosti, ale i sportovců a trenérů různých odvětví formou seminářů, kurzů a to ve spolupráci s nejlepšími vzdělávacími centry v ČR. Jsme funkční, výjimečně vybavený gym a klientům nabízíme námi vyškolené trenéry pro komplexní sportovní péči. U nás si přijdete na své nejen Vy, zkušení sportovci, ale i všichni ostatní, kteří si přijdou zacvičit, odreagovat se od všedních starostí aby užitečně strávili svůj volný čas.

Věřím, že v novém VT GYM centru strávíte mnoho hezkých chvil a že Vaše odhodlání a motivace k pravidelnému cvičení se setká s Vaším osobním úspěchem. K tomu Vám přeji mnoho úspěchů. Tomáš Vágner, majitel VT GYM Complex, s. r. o.

VT GYM

Instagram feed

Facebook feed

VT GYM - Youtube Channel

SLEDUJTE NÁŠ YOUTUBE KANÁL

VT GYM

HODNOCENÍ KLIENTŮ

VT GYM -

"Konečně gym, který jsem dlouho hledal, především oceňuji dohled a spojení s fyzioterapeutem. Tohle je něco výjimečného!"

Petr Polívka

HODNOCENÍ KLIENTŮ

VT GYM -

"Opravdu super komplexní gym s rozsáhlými prvky workoutu, vzpěračskou zónou a fyzioterapeutickým centrem. Doporučuji."

Josef Tarič

HODNOCENÍ KLIENTŮ

VT GYM -

"Po všech stránkách super. Zde si najde zázemí opravdu každý, velmi pestrý výběr možností ! To prostě musíš vidět na vlastní oči :)"

Lukáš Postránecký

HODNOCENÍ KLIENTŮ

VT GYM -

"Trénink ve zbrusu novém VT GYM byl vážně super. Musím říct že si tady každý najde opravdu to svoje. Hrazdy, bradla, činky, osy, pneu, kruhy, medicinbaly, stroje, kardio, zrcadla a spoustu dalších věcí. Držím palce a přeji hlavně ať to šlape. Určitě stojí za to přijít si tam zacvičit."

Vojtěch Holý

HODNOCENÍ KLIENTŮ

VT GYM -

"Top gym, dá se dělat vše, super atmosféra, super lidi... co více si přát!"

Petr Lešák

VT GYM -

PODPORUJEME PLATEBNÍ KARTY

VT GYM -
VT GYM -
VT GYM -
VT GYM -
VT GYM -

SLUŽBY

ČLENSTVÍ A VÝHODY

Bez závazků a smluv

FUNKČNÍ DIAGNOSTIKA

Zjištění dysbalancí

Pohybové stereotypy

Držení těla

ŘEŠENÍ ZJIŠTĚNÝCH PROBLÉMŮ A JEJICH PREVENCE

Speciální cviky na dysbalanční svalové partie

SESTAVENÍ TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ

Kondiční

Silové

Redukční

VEDENÉ OSOBNÍ TRÉNINKY ČI SKUPINOVÉ LEKCE A KURZY

Možnost sebevzdělávání

KONTROLA A DOPORUČENÍ OD SPECIALISTŮ

Posouvání vlastních možností a hranic

CENÍK

NEOMEZENÝ VSTUP

160,-

*130,-

*studenti, ZTP a bezpečnostní složky

Lze zakoupit na recepci

MĚSÍC

1 200,-

*960,-

*studenti, ZTP a bezpečnostní složky

6 MĚSÍCŮ

6 600,-

*5 280,-

*studenti, ZTP a bezpečnostní složky

12 MĚSÍCŮ

12 000,-

*9 600,-

*studenti, ZTP a bezpečnostní složky

V rámci zakoupení jakékoliv členské permanentky, nabízíme jednou ročně funkční diagnostiku pro zjištění dysbalancí pohybového aparátu a následné doporučení, řešení či spolupráci s našimi trenéry.

NAŠE KURZY

Připravujeme
VT GYM - Kurz Stojka

STOJKA - začátečníci

Kurz bude probíhat v Multifunkčním sále VT GYM, bez bot a zaměříme se na správný rozsah svalů a mobilitu daných kloubů, díky kterému zvýšíme předpoklad ke správnému technickému provedení stoje na rukou...

1 500,-

VT GYM - Kurz pattern

STOJKA - začátečníci

Cena: 1500,- / osoba

CO JE OBSAHEM

Kurz bude probíhat v Multifunkčním sále VT GYM, bez bot a zaměříme se na správný rozsah svalů a mobilitu daných kloubů, díky kterému zvýšíme předpoklad ke správnému technickému provedení stoje na rukou.


Vysvětlíme si základy stojky, průpravné cvičení, technické proporce těla, zapojení svalových řetězců celého těla v pohybech.

CO POTŘEBUJETE

  • Sešit na poznámky
  • Propisku
  • Sportovní pohodlné oblečení
  • Telefon na natočení potřebných záběrů
  • Hlavně dobrou náladu a cílevědomost

CO SE NAUČÍTE

Kurz nebude pouze o neustálém balancování a cvičení, ale o pochopení technických proporcích daného cviku a stát se sám soběstačný v cestě za tímto cvikem.


Ukážeme si dané silové a strečinkové průpravy a vysvětlíme motorické držení těla. Po absolvování toho měsíčního kurzu, by se měl každý klient stát soběstačný sám sobě v tréninkové cestě za stojem na rukou.


Kurz není nijak věkově ani dovednostně omezen.

LEKTOREM DNE JE

Petr Skokan, osobní trenér, akreditovaný lektor kalisteniky / terapeut a mistr ČR ve Street Workoutu od 75kg.


Připravujeme
VT GYM -

VZPÍRÁNÍ LEVEL I.

Na kurzu se seznámíte se základními vzpěračskými technikami, tréninkovými postupy a doplňkovými cviky potřebnými pro vzpírání. Kurz je úvodem do tohoto sportu,...

1 500,-

VT GYM -

VZPÍRÁNÍ LEVEL I.

Cena: 1500,- / osoba

Základní kurz vzpírání je určen začátečníkům. Seznámíme se na něm s technikou TRHU i NADHOZU od úplných základů.

CO JE OBSAHEM

Na kurzu se seznámíme se základními vzpěračskými technikami, tréninkovými postupy a doplňkovými cviky potřebnými pro vzpírání. Kurz je úvodem do tohoto sportu. Na čtyřech trénincích z Vás „vzpěrače” bohužel neuděláme, ale určitě si vyzkoušíte, jestli se tomuto sportu budete chtít nadále věnovat a jak na to! :)

CO POTŘEBUJETE

Mít zkušenosti s pohybem, aktivně cvičit, sportovat. Zkušenost se silovým sportem není podmínkou.

CO SE NAUČÍTE

  • Základní techniku trhu a nadhozu
  • Tréninkové drily a komplexy
  • Doplňkové silové cviky
  • Cvičení k získání/zlepšení potřebné mobility

V návaznosti na tento kurz bude probíhat VZPÍRÁNÍ LEVEL II.

LEKTOREM DNE JE

Trenérka Bc. Barbora Dubnická, trenérka funkčních tréninků a vzpírání ve VT GYM.


Připravujeme
VT GYM - Basic Kurz

BASIC KURZ

Na kurzu se naučíte základní pohyby i cviky užitečné nejen pro trénink, ale i pro život. Jak a proč je cvičíme, jak se k tomu dopracovat, jak je modifikovat, jak na nich dál stavět a další...

1 300,-

VT GYM -

BASIC KURZ

Cena: 1 300,- / osoba

Během čtyř po sobě jdoucích tréninků se naučíte základním cvikům, které ke svým prvním krokům ve VT gymu potřebujete!

CO JE OBSAHEM

Na kurzu se naučíte základní pohyby i cviky užitečné nejen pro trénink, ale i pro život. Jak a proč je cvičíme, jak se k tomu dopracovat, jak je modifikovat, jak na nich dál stavět a další.


CO ZAŽIJETE

  • Dřep, výpady, wall balls, thrusters
  • Podpor a vzpor ležmo, hollowrock
  • Klik, angličák
  • Stoj na rukou, HSPU
  • Hrazda, shyb, toes to bars
  • Kettlebell swing, SDL, Turkish get ups
  • Švihadlo
  • A mnoho dalšího!

LEKTOREM DNE JE

Trenérka Bc. Barbora Dubnická, trenérka funkčních tréninků a vzpírání ve VT GYM.


Přijďte se přesvědčit o tom, že nejlépe se dá stavět na pevných základech, ať už se věnujete jakémukoliv sportu, nebo se cvičením úplně začínáte. Vyzkoušíme a otestujeme mobilitu, sílu i vytrvalost. Seznámíme se společně s gymem a jeho pestrým vybavením.


KURZY OD FITNESS INSTITUT

Bolavá záda - kurz

Bolavá záda

Bolesti v oblasti zad jsou novodobým morem 21. století. Jejich výskyt mezi běžnou i sportující populací je alarmující. Tyto potíže už nejsou výsadou pouze lidí středního a vyššího věku, ale stále postihují i mladší jedince. Náplní tohoto semináře je seznámení ...

1 500,-

Funkční a zdravé dolní končetiny - kurz

Funkční a zdravé dolní končetiny

Náplní tohoto semináře je seznámení účastníků s komplexní problematikou dolních končetin. Podrobně bude rozebrána biomechanika jednotlivých segmentů dolní končetiny a vzájemná spolupráce těchto segmentů, která je nutná pro kvalitní funkční pohyb ...

1 500,-

Zdravá a funkční ramena - kurz

Zdravá a funkční ramena

Náplní tohoto semináře je seznámení účastníků s komplexní problematikou ramenního pletence. Podrobně bude rozebrána biomechanika všech segmentů paže a horního trupu a jejich následná vzájemná spolupráce, která je nutná pro kvalitní funkční pohyb, ...

1 500,-

Mobilita I. - stabilita, síla - kurz

Mobilita I. - stabilita, síla

Základní vědomosti o tom, co je to mobilita/stabilita a jak jednotlivé složky rozvíjet. Ukážete si praktické cvičení a ukázky, které můžete používat poté sami se sebou či se svými klienty. Bude se pracovat také s pomůckami, jako například rollery, míčky, peanuty, ...

1 500,-

Cvičení pro těhotné - kurz

Cvičení pro těhotné

Hlavním tématem budou změny v těle ženy v těhotenství a po porodu. Dozvíte se, jak přistupovat k tréninku ženy, která byla aktivní před těhotenstvím a k ženě, která s cvičením v těhotenství teprve začíná. Rozčleníte si toto období do jednotlivých fází ...

1 500,-

Kompenzační cvičení - kurz

Kompenzační cvičení

Náplní tohoto semináře je seznámení účastníků s problematikou kompenzačního cvičení nejen u silového nebo vytrvalostního tréninku, ale i v rámci kompenzace zatížení vznikajícího v rámci běžné denní pracovní činnosti. Důraz bude také kladen na rozebrání nejčastějších chyb ...

1 500,-

Úvod do vzpěračských technik - kurz

Úvod do vzpěračských technik

Během dne se seznámíte se základními technikami vzpírání. Od provedení mrtvého tahu, dřepu až po přemístění, výraz a trh. Součástí je i optimální rozcvičení a kompenzační cvičení výhodné právě pro vzpírání. Rozcvičení, mobilizace - důležité body pro začátek tréninku ...

1 500,-

Mobilita II. - flexibilita, strečink - kurz

Mobilita II. - flexibilita, strečink

Seminář bude zaměřen na zkrácené svalové partie, jejich správné techniky protažení. Stejně tak se budete věnovat správnému načasování protahování - kdy je svaly vhodné protahovat a kdy ne. Jaké jsou druhy strečinků. Jak lze do strečinku zakomponovat pomůcky ...

1 500,-

Funkční trénink - kurz

Funkční trénink

Základem kurzu je nemalý zásobník cviků, které je vhodné do běžného funkčního tréninku zařadit, obohacený o zdůvodnění, co daný cvik činí funkčním. Důraz je kladen především na správné provedení cviků. Jedině správnou technikou zajistíte, aby byl cvik opravdu funkční ...

1 500,-

Již proběhlo
VT GYM -

CORE I. - Aktivace, dech, sed, stoj

Na semináři se dozvíte základní anatomické rozdělení hlubokého stabilizačního systému. Vše bude doprovázeno praktickými ukázkami a nácviky v základních pozicích, které vychází z vývojové kineziologie s co nejideálnější aktivací CORE, a to několika způsoby,...

1 500,-

Již proběhlo
VT GYM - CORE II. - CHODIDLO, DLAŇ, DŘEP, CHŮZE

CORE II. - CHODIDLO, DLAŇ, DŘEP, CHŮZE

Budeme probírat anatomické rozdělení všech vrstev svalů středu těla a jejich propojení s končetinami spirálními dráhami. Hlavní část dne bude zaměřena na chodidla - na funkční nastavení klenby příčné i podélné, zlepšení funkce práce prstů, ...

1 500,-

Již proběhlo
VT GYM - CORE III. - MYŠLENKOU K POHYBU

CORE III. - MYŠLENKOU K POHYBU

Rozdil mezi cvikem a pohybem. Část dne bude probíhat v posilovně na strojích. Budeme se zabývat otázkou Jak myšlenkou k pohybu propojíme celé tělo vždy od chodidla až po dlaň? Jak tímto nastavením můžeme získat lepší stabilitu, sílu, flexibilitu? ...

1 500,-

PARTNEŘI

USN logo
Fitness Institut logo
Top Jídlo logo
Palestria logo

VEDENÍ

VT GYM -

Tomáš Vágner

Majitel a zakladatel

HLAVNÍ FYZIOTERAPEUT

VT GYM - Mgr. Michal Šaroch

Mgr. Michal Šaroch

Fyzioterapeut Sparta Praha

OSOBNÍ TRENÉŘI

VT GYM -

Bohuslav Puchala

Osobní trenér a výživový poradce

VT GYM - Petr Skokan

Petr Skokan

Osobní trenér a terapeut

VT GYM -

Bára Dubnická

Osobní trenérka

VT GYM -

Daniel Koždoň

Osobní trenér

VT GYM -

Jakub Enžl

Osobní trenér

VT GYM - Jonáš Petřík

Jonáš Petřík

Osobní trenér

VT GYM -

Klára Vomáčková (Kaňová)

Fyzioterapeutka a osobní trenérka

INSTRUKTOŘI SKUPINOVÝCH LEKCÍ

VT GYM - Pavlína Ottová

Pavlína Ottová

Instruktorka skupinových lekcí

VT GYM -

Lenka Čechurová

Instruktorka skupinových lekcí jógy

VT GYM - Tereza Jízdná - obličej

Tereza Jízdná

Instruktorka skupinových lekcí

RECEPČNÍ

VT GYM -

Daniel Koždoň

Recepční

VT GYM - Tereza Jízdná

Tereza Jízdná

Recepční

NAŠI SPORTOVCI

Zdenek Muhlhauser - profilová fotka

Zdeněk Mühlhauser

Strongman - Czech the Mountain

Adriana Vašutová - profilová fotka

Adriana Vašutová

Bikini Fitness

Sebastian Gunčík - profilová fotka

Sebastian Gunčík

Men's Physique IFBB PRO

VT GYM - Recepce

KONTAKT

OTEVÍRACÍ DOBA

PO - PÁ | 7:00 - 22:00

SO - NE | 9:00 - 20:00

PARKOVÁNÍ

Parkování je možné v areálu

NEJBLIŽŠÍ METRO

Letňany - konečná zastávka

Linka C - červená

NEJBLIŽŠÍ AUTOBUS

Zastávka Huntířovská

185, 302, 375, 376, 378

NAPIŠTE NÁM

Váš E-mail byl úspěšně odeslán.

VT GYM logo