VT GYM - Zuzana Vedej

Zuzana Vedej

Instruktorka skupinových lekcí

VZDĚLÁNÍ A KURZY

2021 TRX - skupinový trénink

2021 Instruktor zdravotní tělesné výchovy (Funkční trenér se zdravotním zaměřením)

2020 CROSSFIT - pro začátečníky

2013 PALESTRA VOŠ tělesné výchovy a sportu - Management tělesné výchovy

2012 PALESTRA VŠ tělesné výchovy a sportu - Výživový specialista

SPECIALIZACE

Vedení lekcí a sestavování tréninku pro začátečníky a pokročilé - individuální, skupinové a online lekce.

Bosu

Cardio

Cvičení s vlastní vahou

Cvičení ve dvojicích

Kruhový trénink

Nabírání svalové hmoty

Redukce tuku

Tvarování postavy

ZÁJMY

Hudba

Knihy

Cestování

Domácí práce